Чипс от кафяв ориз уасаби, Rice up

1.70лв.

  • Без глутен
  • Без пържене
  • Без консерванти
  • Без изкуствени оцветители
  • Богат на фибри
  • Без глутамат
  • Без ГМО

Описание

Кафявият ориз е отличен източник на манган, и добър източник на селен, фосфор, мед, магнезий, и ниацин (витамин В3). Не съдържа глутен, който е характерен за почти всички други зърнени култури и предизвиква алергии.

Разликата между кафяв и бял ориз не е просто цвят! Пълнозърнестият ориз има няколко слоя. При неговото производство се отстранява само най-външния слой, корпуса. Този процес е най-безвреден за хранителната стойност на ориза и избягва ненужна загуба на хранителни вещества, което се случва с по-нататъшната обработка.

Премахването на обвивките и полирането, които превръщат кафявия ориз в бял, унищожава 67% от витамин В3, 80% от витамин В1, 90% от витамин В6, половината от манган, половината от фосфор, 60% от желязото,  всички на хранителния влакна и есенциални мастни киселини.

Наричат го хляб за всеки човек и диамантът на зърнените храни. Достатъчни са ни около 100 грама от него, за да се почувстваме сити, а съдържащото се в него нишесте не води до натрупване на мазнини. Не съдържа и глутен, който е характерен за почти всички останали зърнени култури и предизвиква алергии.

Здравословни ползи на кафявия ориз 

  • Стабилизира кръвната захар

Кафявият ориз е отличен отличен избор на храна за пациенти с диабет. Редовният прием на кафяв ориз намалява шансовете за развитие на диабет тип 2. Съдържанието на фибри в ориза помага за регулиране на нивата на захар и създава чувство на ситост. За разлика от белият ориз, който е бърз въглехидрат, кафявият е бавен въглехидрат с нисък гликемичен индекс и не довежда до рязко покачване на инсулина в тялото ви.

  • Намалява теглото

Кафявият ориз е идеална храна за хора, които се стремят да намалят теглото си. Той е с ниски нива на енергия и съдържа много вода. И двата фактора са много полезни за намаляване на теглото. Ще ви накара освен това да се почувствате заситени за дълго време, без допълнителен прием на калории. Фибрите и мангана, които съдържа спомагат за намаляване на мазнините.

  • Намалява холестерола

Маслата в кафявия ориз са много полезни за контролиране на холестерола в кръвта. Проучванията показват, че той понижава нивата на LDL и повишава нивата на HDL. Освен натурални масла,  хранителни вещества като магнезий, витамин B и диетични фибри , които се съдържат в кафявия ориз, подпомагат  изгарянето на мазнините и намаляване на холестерола.

  • Противотуморен ефект

Кафявият ориз съдържа мощни антиоксиданти, които помагат за предотвратяване на рак. Съдържащите се в него влакнини премахват токсините от организма и предпазват от анормална клетъчна репродукция. Феруловата киселина, кафеената киселина и трицина подтискат необичайния клетъчен растеж на дебелото черво и гърдата. Лигнина и селена също помагат в борбата с различни видове рак.

  • Поддържа косата здрава

Кафявият ориз съдържа повече или по-малко всички хранителни вещества, които са от съществено значение за поддържането на здравето на косата. Той е пълен с витамин B, E, калий, фибри, желязо и фолацин. Той съдържа цинк, още един важен хранителен елемент за растежа на косата. Следователно, консумацията на кафяв ориз ще възстанови увредената коса и ще стимулира растежа на косата.

  • Забавя остаряването на кожата

Кафявият ориз съдържа силни антиоксиданти, които предпазват клетките от увреждане, причинено от свободните радикали и поддържа кожата млада. Той също така съдържа протеин, който спомага за обновяване на увредените клетки. Кафявият ориз прочиства токсините в организма и прави кожата по-млада и красива отвътре. Кафявия ориз регулира серумните нива на глюкозата и намалява стреса, което може да ускори процеса на стареене.

  • Предотвратява образуването на камъни в жлъчката

Основна причина за образуването на камъни в жлъчката е прекомерната секреция на жлъчен сок. Кафявият ориз съдържа неразтворими фибри, с което намалява секрецията на жлъчката, ускорява времето за преминаване на храната през червата и намалява мазнините в кръвта. По този начин помага за предотвратяване на развитието на камъни в жлъчката.

  • Предпазва от акне

Консумирането на бял ориз задейства свръхпроизводството на себум, докато кафявия ориз е зареден с фибри, антиоксиданти, магнезий и витамини, които предпазват кожата от акне. Освен това кафявият ориз съдържа селен, който помага за поддържане еластичността на кожата.

  • Предотвратява сърдечно-съдови заболявания

Кафявият ориз може да намали натрупването на плака, която може да блокира артериите. Богатото съдържание на селен в ориза подпомага поддържането на здравето на сърцето.

  • Подпомага нервната система

Редовният прием на кафяв ориз ще се гарантира правилното и гладко функциониране на мозъка и нервната система, благодарение на съдържащият се в него магнезий. Също така, витамин Е предотвратява различни заболявания, свързани с мозъка.

  • Повишава имунитета

Основни витамини, минерали и фенолни съединения в кафявия ориз подпомагат повишаването на имунитета на организма. Кафявият ориз  подхранва тялото и повишава способностите му за самовъзстановяване, което му позволява да се бори по-добре с инфекциите.

  • Заздравява костите

Богатото съдържание на магнезий, заедно с витамин D и калций допринася за поддържането на здрави кости. По този начин се предотвратява остеопороза и различни други заболявания на костите.

  • Добро средство при безсъние

Кафявият ориз съдържа мелатонин, който помага за подобряване качеството на съня. 

Състав

кафяв пълнозърнест ориз 76%, зехтин 15%, овкусяваща смес Уасаби 9% /естествени аромати, декстроза, захар, сол, лук, чесън, стабилизатор: гума арабика, кокосово масло, уасаби 0,2%, регулатор на киселинност: калциев фосфат, медни комплекси на хлорофила: 0,04%. Съдържа горчица и продукти от нея. 

Енергийна стойност за 100гр: 1863kJ /443kcal
Мазнини: 15 g
От които наситени мастни киселини: 3.0 g
Въглехидрати: 68 g
От които захари: 1.6 g
Белтъчини: 7.5 g
Влакнини: 3.0 g
Сол: 0.9 g

Опаковка: 60гр

Произход: България

Zdravisimo.bg
Assign a menu in the Left Menu options.
error: Content is protected !!