Автоимунен палео протокол, д-р Сара Балантайн

Автоимунен палео протокол, д-р Сара Балантайн

55.00 лв.

Овладейте автоимунните заболявания и излекувайте организма си. Тази книга е пълно ръководство за овладяване на автоимунните заболявания с помощта на промени в храненето и в начина на живот! Приблизително 50 милиона американци страдат от някаква форма на автоимунно заболяване. За съжаление, в България няма такава официална статистика, но ако и вие страдате от автоимунно заболяване, със сигурност знаете колко са ограничени възможностите на съвременната медицина да облекчи състоянието ви. Това обаче не е причина да губите надежда. В тази революционна книга Сара Балантайн, PhD, се опира на актуалните медицински публикации и на собствения си опит в борбата с автоимунно заболяване, за да ви покаже как можете да се освободите от всички симптоми, при това по естествен начин.

Share on facebook
Share on pinterest
Share on skype
Share on whatsapp
Share on email

Описание

“Първата ми мисъл, докато прелиствах екземпляра от Палео подходът, който получих за рецензия, беше „леле-мале“. Втората ми мисъл беше, че „тази книга променя правилата на играта“, а третата – „еха, това не го знаех“ (а аз знам много). Четвъртата, петата и шестата ми мисъл бяха смесица от горните три. Дори при изобилието от справочници и готварски книги за алтернативна медицина и палео хранене, с които разполагаме днес, никога не сте виждали книга като тази. Не случайно никой не е написал такава книга досега: д-р Сара Балантайн, PhD, е единственият автор с подходящата за тази цел квалификация. Като черпи от опита си с научни изследвания в областта на медицината, събраната от над 1200 публикации информация и собствените си здравословни проблеми, Сара е съставила изключителен наръчник с препоръки за храненето и начина на живот, които ще регулират дейността на имунната ви система, за да може тялото ви да спре да се самоатакува и най-после да оздравее. Сара притежава забележителната способност да обяснява сложни научни понятия по лесен и в същото време не прекалено опростен начин. Тя е приложила този свой талант и впечатляващите си специализирани илюстраторски умения, за да създаде удивително във визуално отношение ръководство, предназначено да разреши много важен проблем на общественото здраве: автоимунните заболявания. Тази книга запълва празнотата в литературата по темите на здравето и храненето не само защото набляга върху автоимунните заболявания и имунното здраве като цяло, а и заради разностранния си подход. Сара не се е задоволила само да обясни как храненето се отразява върху имунното здраве. Тя подчертава и важността на факторите от начина ви на живот, например колко спите и се движите, дали се справяте добре със стреса и дали организмът ви регулира добре нивата на най-различни хормони, които оказват влияние върху имунното ви здраве. Защото, темата не се изчерпва с това какво ядете. Книгата Палео подходът не само обяснява какво да промените, но ви вдъхновява и мотивира да го направите. В този смисъл Палео подходът наистина е ръководство, в което се разясняват причините и се предлагат практически стратегии за прилагане на промените в храненето и начина на живот, за да подобрите здравето си. Увлекателните и разбираеми обяснения на Сара, както и нейните новаторски, но прагматични идеи ще ви помогнат най-накрая да разберете как всички парченца от пъзела застават по местата си, за да образуват опростен списък от изпълними правила за подобряване на здравето ви. Палео подходът е най-пълният източник на информация в помощ на пациентите, които търсят натурално, но ефикасно решение за справяне със заболяването си. Основана единствено на съвременни научни изследвания, тази книга представлява мост между пациентите и техните лекари. Най-накрая промените в храненето и начина на живот заемат централно място в схемите за лечение на пациентите. Най-после страдащите от автоимунни заболявания разполагат с практично дългосрочно решение, за да контролират симптомите и да обърнат хода на болестта си.” Роб Улф