Готварска книга за микробиома, Памела Елгън

Готварска книга за микробиома, Памела Елгън

14.99 лв.

150 вкусни рецепти за подхранване на микробиома и възстановяване на чревното здраве.

Share on facebook
Share on pinterest
Share on skype
Share on whatsapp
Share on email

Описание

Отгледайте сами своя микробиом. Излекувайте храносмилателната си система. Стомашно-чревната микрофлора е съвкупност от стотици милиарди бактерии, вируси и гъбични организми, които населяват червата ви и живеят в симбиоза с вас. Когато микробиомът е нарушен, могат да последват редица усложнения като алергии, чувствителност към храни, психически проблеми, повишаване на теглото, синдром на раздразненото дебело черво и автоимунни заболявания. “Готварска книга за микробиома” ви осигурява информацията и рецептите, които са ви нужни, за да поддържате здрава чревна микрофлора. Следвайки програмата, описана в тази книга, освен да постигнете здрав микробиом, ще можете по естествен начин да: подобрите храносмилането си; неутрализирате токсините; успокоите възпаленията; поддържате имунната си система; засилите метаболизма си.