Протеинов шейк с банан и кокос био, Dragon Superfoods
Оризът се отличава с високата си хранителност – съдържа 75-85% въглехидрати и 5-10% протеини. Тези два компонента са с много висока усвояемост за организма на човека – около 96%, поради което храненето с ориз е много ефективно. Бадемовият протеин се получава след пресоването на цели сурови бадеми. От тях първо се отделя мазнината, след което от останалата пресована и вече изсушена маса се извлича бадемовия протеин. Високите стойности на фосфор и магнезий в бадемите спомагат за заздравяване на костите. Освен това те са богати на ненаситени мазнини.
Описание
Незаменими аминокиселини % Хистидин (H) 2,3 Изолевцин (I) 4,2 Левцин (L) 8,8 Лизин(К) 3,7 Метионин (M) 2,8 Фенилаланин (F) 5,5 Треонин (T) 3,7 Триптофан (W) 1,1 Валин (V) 5,5 Средна хранителна стойност: 100g 30g Енергийна стойност (kJ/kcal) 1726/518 410/123 Мазнини (g) 10,9 3,3 – от които наситени (g) 7,7 2,3 Въглехидрати (g) 24,7 7,4 – от които захари (g) 20,4 6,1 Белтъци (g) 50,1 15 Фибри (g) 6,5 1,9 Сол(g) 0,24 0,07